『運動療法と健康』の記事一覧

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『運動療法と健康』の記事一覧

2020/3/14(更新日:2020年3月17日)

【絶対に知ってほしい】 運動療法は唯一副作用のない薬なんです

皆さん、『副作用』って知ってますよね。薬を飲むとついてくるアレです。結論から言いますと、副作用のない薬は、、、存在しません。ウソです、実はあります。それは、【運動療法】です!その「運動療法」について解説します。

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2020/3/15(更新日:2020年3月17日)

【コロナ太りをふっとばせ!】初心者でも簡単にできる、運動不足解消のための運動療法ベスト3

コロナ太りが気になる、【運動不足】でお悩みの方にいいニュースです。その悩み、『運動療法』で解決できます。では、さっそくみていきましょう!

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2020/3/16(更新日:2020年3月17日)

【これだけは必ず覚えておいて下さい】運動療法をしてはいけない場合 ~レッドフラッグスって知ってますか?~

『運動療法は唯一、副作用のないお薬』です。それは間違いありません。しかし、それには例外があります!それが、『レッドフラッグス』です。これを知っていないと、運動療法が逆効果になってしまう場合があります!!

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サイトウさん

理学療法士 /(一社)セラピストフォーライフ代表 / アワセラ(Awa Therapist Skill up School)事務局 / 21歳専門学校卒 ⇒ PT5年目でセミナー団体運営 ⇒ 非常勤PT + セラフォー代表 + アワセラ運営+二児のパパ / セラピストの学びやスキルアップ・働き方・団体運営・マインドセット等の情報を毎日発信してます!

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